大米的外壳称为谷壳、米糠等。谷物通常由四部分组成,最外层是谷壳或称谷壳,主要由粗纤维组成,一般不能被人食用;第二层是谷物薄膜。虽然只是薄薄的一层,但富含蛋白质、矿物质以及人体所需的更多B族维生素和无机盐。

大米的外壳称为谷壳、米糠等。谷物通常由四部分组成,最外层是谷壳或称谷壳,主要由粗纤维组成,一般不能被人食用;第二层是谷物薄膜。虽然只是薄薄的一层,但富含蛋白质、矿物质以及人体所需的更多B族维生素和无机盐。