1。维生素双（硫胺素）：参与碳水化合物的代谢，参与水和痰代谢，改善胃肠动力和胃液分泌，有利于消化。
2。维生素b（核黄素）：以辅酶核黄素-5-磷酸或黄素腺嘌呤二核苷酸的形式起作用。维生素B参与能量代谢，参与蛋白质代谢，并参与与视觉有关的脂肪酸的合成和分解。它存在于脱脂乳，干饼，绿色植物，酵母，蟑螂等中。
3。维生素b3（泛酸）;作为辅酶a的成分，参与碳水化合物，蛋白质和脂肪酸的代谢。它存在于植物饲料中。
4。维生素B（Pilc）：参与氨基酸代谢，参与脂肪和碳水化合物代谢，存在于酵母，蜕皮，植物蛋白等中。
5。维生素b。(氰菁）;只有微生物才能合成维生素B.在食物中维生素b。主要以与蛋白质结合的辅酶形式，涉及丙氨酸在叶酸中的作用，叶酸的利用得到改善，有利于植物蛋白的利用。
6。烟酸：烟酸的总供应量由国内衍生的部分加上内源性部分组成。因为身体可以将部分色氨酸转化为烟酸。参与痰的合成，促进正常血细胞的形成。它对人体的生物氧化还原具有催化作用，对皮肤，消化器官和神经有影响。
7。维生素C：参与体内一系列代谢过程，促进细胞质中胶原蛋白的产生，促进铁的吸收，缓解维生素不足引起的症状，并具有抗氧化作用。
8。胆碱：卵磷脂和乙酰胆碱的一种成分，参与脂肪代谢和神经冲动的代谢。转移到体内的甲基量与其胆碱的自身合成密切相关。
1。维生素双（硫胺素）：参与碳水化合物的代谢，参与水和痰代谢，改善胃肠动力和胃液分泌，有利于消化。
2。维生素b（核黄素）：以辅酶核黄素-5-磷酸或黄素腺嘌呤二核苷酸的形式起作用。维生素B参与能量代谢，参与蛋白质代谢，并参与与视觉有关的脂肪酸的合成和分解。它存在于脱脂乳，干饼，绿色植物，酵母，蟑螂等中。
3。维生素b3（泛酸）;作为辅酶a的成分，参与碳水化合物，蛋白质和脂肪酸的代谢。它存在于植物饲料中。
4。维生素B（Pilc）：参与氨基酸代谢，参与脂肪和碳水化合物代谢，存在于酵母，蜕皮，植物蛋白等中。
5。维生素b。(氰菁）;只有微生物才能合成维生素B.在食物中维生素b。主要以与蛋白质结合的辅酶形式，涉及丙氨酸在叶酸中的作用，叶酸的利用得到改善，有利于植物蛋白的利用。
6。烟酸：烟酸的总供应量由国内衍生的部分加上内源性部分组成。因为身体可以将部分色氨酸转化为烟酸。参与痰的合成，促进正常血细胞的形成。它对人体的生物氧化还原具有催化作用，对皮肤，消化器官和神经有影响。
7。维生素C：参与体内一系列代谢过程，促进细胞质中胶原蛋白的产生，促进铁的吸收，缓解维生素不足引起的症状，并具有抗氧化作用。
8。胆碱：卵磷脂和乙酰胆碱的一种成分，参与脂肪代谢和神经冲动的代谢。转移到体内的甲基量与其胆碱的自身合成密切相关。
