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一周后，赛佳健身馆跑步机上，徐福海挥汗如雨，面前的液晶屏上显示的数字，他已经连续跑了十公里，平均配速7尽管衣服已经全都湿透了，但此刻徐福海的表情却十分享受连续一周时间，徐福海每天固定健身一个小时，再做半个小时瑜珈，一日三餐严格按照苏依依为他制定的标准，绝不过多摄入坚持的效果十分明显一周前，徐福海还是一个体重超过95KG的胖大叔，而现在，他的体重已经减到了82KG，外表...
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“然然，在这个世界上，有时候贫穷就是一种原罪你可以和她们保持距离，你可以小心防范但我们老祖宗有句话，叫做只有千日做贼，没有千日防贼面对一些居心不良的人，你越是善良软弱，她们就越是以为你好欺负你退一步，她们就进两步所以，对付这种人，只有一种办法”“什么办法？”听到这里，徐然有些奇怪地问在她看来，今天的老爸好像和以前有点不一样虽然外表看起来还是老样子，但说话和举手投足间，却和以...
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不知道过了多久，徐福海渐渐醒了过来缓缓睁开眼睛，窗外的天早已经黑了下来这一觉，无梦，但却睡得酣畅淋漓！此刻的徐福海，感觉大脑格外清醒，浑身上下舒爽无比！那是一种由内而外的畅爽感，就像整个人都变年轻了一样！之前，由于长期坐办公室，徐福海的颈椎、肩膀、腰都不太好，不是增生就是劳损，这些小毛病虽然用不着上医院，但却很折磨人而现在，徐福海惊喜地发现，那些小毛病居然统统消失...
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而且，他居然还敢踢她，像使唤佣人一样让她拖地！他是疯了吗？还是自己出现了幻觉？看着林蜜雪换上一件围裙，一点点仔细扫着地上的玻璃渣和水果，周娜顿时又忍不住了！“徐福海！有本事你冲着我来！你一个大男人欺负女人算什么本事？别以为有几个臭钱就可以为所欲为，你现在就让蜜雪跟我走，不然我报警！”周娜吼道徐福海以一个舒适的角度半躺在沙发上，懒懒地看着站在门口的周娜说道：“报警？请便，我倒要...
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“徐哥，你……你那份材料可不可以发我一下？那个……主任让我做PPT呢”马潇潇看着坐在对面正在玩手机的徐福海，有些不好意思地问道“哦，行，我这就给你发过去啊，还有那个PPT，刚才我也一并让人做出来了，你看看用得上用不上，用不上就算了”听到马潇潇的话，徐福海直接把姜伟刚刚发给自己的两个文件从威信上甩给了马潇潇“谢谢徐哥！”看到徐福海这么好说话，马潇潇露出了感激之色，双手合十对他...
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“什么老不老的，还没到四十呢，少说这些话！”林蜜雪来到徐福海面前，一边仔细帮他整理着衣服，一边嗔怪地说道“主要是你这只妖精太会了，看到你就忍不住，得节制了啊”徐福海看着蹲下身子，细心的帮他换鞋的林蜜雪，感慨地说道“你这话是在夸我吗？老徐？”林蜜雪笑嘻嘻地说道“小林同志，你可以这么理解，不过不能骄傲，还有进步的空间”徐福海点点头，以一副领导的口气说道“知道啦，老徐，我...
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徐福海手疾眼快，看着白晓洁瘫倒在地的刹那，一个箭步上前，迅速把她扶了起来“小白，小白，你怎么样！”徐福海轻轻晃着她，紧张地喊道“我去叫人！”林蜜雪当机立断，连忙跑出去找人帮忙！片刻功夫，李行长带着几个男员工，急忙赶了过来，同行还带了两个有护理经验的女员工简单进行了一番现场急救之后，白晓洁悠悠醒了过来看着这么多人围着自己，想着刚刚接的那个电话，白晓洁忍不住羞愤交加，豆...
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所以刚刚周海光的故意为难也好，马潇潇的无心甩锅也罢，对他来说都无所谓，甚至更像是一种有意思的体验如果换了以前的他，遇到这样的事情肯定要着急上火，但以他现在的层次再看这些事情，就像是从云端俯视地面一样，高度和视角不一样了，心态自然也不一样马潇潇看着徐福海发过来的两个文件，首先打开的是汇报材料仅仅看了几眼，她就被这份材料的质量折服了！这么短的时间，居然能写出这样一份高质量的汇报，也不...
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徐福海将刚才的事情原原本本、不加修饰地讲给女儿徐然听，看到她一脸难以置信的表情，微微叹了口气“然然，从小到大，你一直是个听话努力的孩子，这也是你最大的优点不过现在你上了大学了，大学校园和你以前的学习环境不一样，除了学习，你还要面对更多社会上的东西，大学校园，就是一个微缩社会以前，我最担心的，就是你在这方面难以适应，现在看来，你还是太单纯了”听到徐福海的话，徐然笑笑说道：“爸，你...
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锦江园小区，6栋1单元这是一栋六层的花园洋房，整栋楼只有一个单元，一梯两户，位于小区最核心的位置楼前是一个超大的公园，视野开阔毫无遮挡小区外就是锦江，夕阳余晖下闪着鳞鳞波光，倒映半城繁华出了小区就是主城市最繁华的核心地段——锦江步行街，整个福市最高端的商业街相隔一条街，就是徐福海工作单位所在地，许多政府办公机构也都聚集于此看着这栋如同庄园一般的楼王，徐福海眼里流...